I am...
...completamente exausta!
Depois de uma aula de 60 minutos de BodyPump, estou completamente exausta! E passo a explicar porquê, eu acrescentei [ou tentei acrescentar] em todos os exercicios 1,25 kg! Mas a coisa não esteve fácil... Tive de ser «puxada» pelo professor para me aguentar durante todos os exercicios... Mas algo me diz que vou num bom caminho... e quem sabe no futuro já faço este peso com uma perna atrás das costas :)
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...completely exhausted!
After a 60 minute lesson from Bodypump, I am completely exhausted! And I will explain why I added [or tried to add] in all exercises 1.25 kg! But it was not easy ... I had to be «pulled» by the teacher to keep me going through all the exercises ... But something tells me I'm in a good way ... and maybe in the future already do this weight with one leg behind my back :)
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É preciso incentivo, e o professor faz bem o seu trabalho, admite que as aulas deste professor são bem mais divertidas do que os outros, apesar de não ter nada contra os outros.
ReplyDeleteE continua a evoluir mana, só te faz bem e se gostas óptimo :D
Eu concordo, trás outro tipo de diversão que os outros não conseguem, mas também porque é a última aula do dia por isso mais ninguém se preocupa e relaxamos até ao fim da aula. Para te ser honesta isto de BodyPump começa a ser um vicio que não há maneira de largar :) eheh
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