Spinning...

...pode não parecer muito difícil, mas é bastante puxadote !

Eu que o diga que ontem tive uma aula de arrasar ! Completamente ...

No entanto é bom que no final valha a pena...Sim porque eu gosto de olhar para a minha barriguinha e para as minhas perninhas e babar-me com elas. Não que sejam muito gordas. Porque não sou...devo pesar uns 60kg, mas com a altura e tudo, acho que está o ideal contudo, não gosto de ver aquela pequena bola a ganhar forma a cada mês que como ! -.- Oh não gosto mesmo nada, inclusive à noite ! Quando vou dormir, bem...lembro-me sempre de que o Spinning é uma das grandes soluções e como tal há que dedicar-me ao máximo. No entanto as coisas nem sempre estão fáceis pelo que só o faço 1 vez por semana, não porque não quero fazer mais, mas porque não tenho outra opção. Somos duas gémeas cá em casa, o gasto é sempre a dobrar, não é fácil. Mas já me contento bastante com uma vez por semana. Há pessoas que nem isso podem. Por isso não estou a reclamar, simplesmente vai-me levar mais tempo a tonificar aquilo que desejo...mas que seja ! Desde que no final valha totalmente a pena, faço o que estiver ao meu alcance +.+ eheheh

E vocês? Já experimentaram? É puxadote ou não é? ;)

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Dia exaustivo...

Digamos que o dia de hoje, foi exaustivo. Não tanto como o de ontem, mas ainda foi... não porque tenha trabalhado muito, porque não trabalhei quase nada (e quando digo trabalhar é mesmo estudar...) a verdade é que dou em doida ao tentar sacar as séries que tanto anseio. 

E como se não bastasse fiquei a saber que parte da 3ª temporada de The Vampire Diaries só vem em 2012?! Mas porque razão?? E quando? Inicio do ano, meio do ano, fim do ano?! Quando??

Enfim... Estou sem pachorra! Fiquei logo amuada -.- porque parecendo que não até adoro aquela série. Mas de que me adiante se não estou a conseguir sacar as séries devido a esta internet infernal!! Que não me deixa! >.<

A boa noticia, é que a aula de BodyPump de hoje, foi óptima... Não estava a espera pois pensava que hoje era o tão desejado feriado, mas afinal é só no próximo sábado, pelo que hoje fui à aula e foi uma mais valia! Tentar desanuviar um pouquinho a cabeça. A segunda boa noticia, é que estou a conseguir sacar os filmes o que é muito bom *-* por isso, dicas e mais dicas de filmes venham elas porque aqui a Lili se não pode ver séries ao menos vê filmes! -.-

Bom Domingo minha gente linda :*

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Energias negativas!!

Hoje foi dia de descarregar imensas energias negativas! Deixar-me de ser preguiçosa ou fingir que o estava a ser ... Esta aula de BodyPump soube-me bem...Sinto-me mais leve após sentir que sou capaz se assim o desejar... Tenho mesmo de começar a mentalizar-me desse modo. Hoje dei o tudo por tudo no ginásio...Fiz os exercícios praticamente todos completos! Recuperei sozinha, apenas tive de pedir ajuda para saber quais os exercícios a fazer...porque ainda não memorizei (shame on me, há mais de 1 ano nisto) a sequência de exercícios. De qualquer das formas soube-me pela vida :) Acho que sinceramente toda a gente devia fazer isto once in while! :) Mas...pensado melhor... fazem bem em não ir...mais material (pesos) sobram para os que lá estão *-* porque não têm noção mas aquilo quando está cheio é para valer :O Fica o material completamente esgotado...o espaço (quase) nem vê-lo...Acontecem coisas destas essencialmente no Verão. A partir do momento em que acaba... a situação começa a melhorar ( ou a pior, depende das situações ) para quem pratica exercício em estúdio :)

BOM DOMINGO!!

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E foi hoje!

E estou extremamente cansada a ponto de me apetecer deitar numa caminha como estas tão fofa >.< *-*

Não ...devo dizer que gostei muito do novo lançamento de BodyPump, mas estava na ideia de que ia ser menos puxadita, e tive a noção contrária! Completamente contrária do esperado... Sai de lá [quase] de RASTOS!

As músicas por acaso são muito apelativas... Adorei, lá tinha uma ou outra que não encaixou muito bem nos meus favoritos mas tirando isso gostei do novo CD. E pronto! Pronta para as próximas aulas de Pump +.+ eheheh

Atrevam-se também a ir! :D Toda a gente goza lá na faculdade, mas o que é certo é que na hora da verdade é "Ai ai ai ai que já não posso mais", "estou todo(a) morto(a)/partido(a)"... e prontos são estes os comentários que recebemos dos nossos convidados :D

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É hoje!! *.*

O novo lançamento de BodyPump 79!! Mal posso esperar para participar *.* Estou ansiosa por saber quais são as músicas e a coreografia. Claro que já podia ter assistido a tudo isto via online, mas é outra surpresa quando visto pelo primeira vez e ao vivo! :D

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Body Pump! Again!!

...It's no piece of cake...

Acreditem! Porque não é canja nenhuma. Muito pelo contrário, após um mês inteirinho e mais uma semana sem praticar bodypump saímos de lá completamente a tremer sem saber se a aula foi puxada ou se somos nós que estamos em baixa forma (eu confesso que opto mais pelo 2º opção). De qualquer das formas adorei!! Já estava com saudades de este exercício. E parecendo que não faz muito bem *-*

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Cansadita :)

Tired :)

Hoje fui para a aula de BodyPump [mas eu sei que não é normal], pois no Sábado passado estava de rastos e não me apeteceu de todo ir para o BodyPump, já para não falar que estava [e continuei] psicologicamente desgastada. No entanto devo dizer, que deve ter sido uma das aulinhas mais fracas [a nivel do meu desempenho] que eu já tive :( Deve ter sido por ter de trabalhar num dia em que tenho ginásio que não é costume, não sei, mas não gostei :(... [Para além disso fiquei cansadita, óbvio, mas nada que um bom banhinho não resolva! ;)]

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Today I went to Bodypump's class [but I know it isn't normal], because last Saturday I was so tired and I felt like not going to Bodypump at all, not to mention I was [and I continued to be] psychologically tired. However I must say, it was a weaker class [I mean the level of my performance] I've ever had :( It must have been for having to work one day when I have gym than usual, do not know, but didn't like it :(...[In addiction I was tiredFurthermore, obviously, but nothing that a good tub doesn't solve! ;)]

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Treino Militar? Jamais!

Military training? Never!

Bom dia minha gente! Pois é, cheguei a casa às 11:30 do treino militar (de que vos tinha falado) O.O Foi muito divertido confesso, mas sinceramente também foi muito exaustivo e creio que vou ter uma semana deveras cansativa graças a este domingo de treino! Contudo vai-se indo e vai-se vendo, mas uma coisa é certa! Jamais farei outro treino militar!!

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Good morning people! Yeah, I got home at 11:30 from military training (of which I had spoken) O.O Was so much fun I admit, but frankly it was also very exhaustive and I believe I'll have a tiring week thanks to this very workout Sunday! But «will be going and will be looking at», but one thing is for sure! I'll never do another military training!!

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Treino Militar!

Military Training!

E como se não bastasse! [Não sei como] O meu professor de BodyPump convenceu-me a ir, às 10:00 horas, num Domingo, assistir e estar presente num treino militar!!!! Estou completamente «morta» hoje, não só no meu corpinho como também na minha mente! Oh God...

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And to top it off! [Do not know how] My teacher from Bodypump convinced me to go at 10:00 hours on Sunday, watch and attend a military training!! I am completely 'dead' today, not only in my little body but also in my mind! Oh God...

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