É impressão minha...

...ou ultimamente as aulas de BodyPump andam a ficar cada vez mais puxaditas?! 

Para quem andam no ginásio sabe exactamente do que falo !

As músicas são fantásticas sem dúvida, mas a coreografia vai para além da exigência! Fico completamente a tremer após cada aula! É incrível :)

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É hoje!! *.*

O novo lançamento de BodyPump 79!! Mal posso esperar para participar *.* Estou ansiosa por saber quais são as músicas e a coreografia. Claro que já podia ter assistido a tudo isto via online, mas é outra surpresa quando visto pelo primeira vez e ao vivo! :D

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BodyPump 78

Pois é, ainda não vos tinha dito, porque faltei a este lançamento. Mas como podem verificar temos um novo lançamento de body pump! Body Pump 78!! Oki a meu ver é um bocadinho puxadote sim (porque a parte da lange "ai jesus" uma pessoa não pode!) mas finalmente (passado 2 a 3 semanas do lançamento) consegui fazer tudo direitinho sem parar !! (Tirando a lange vá, na parte das curtinhas, em vez de fazer 8 curtas fiz 6 curtas :( mas fiz!!)

Aqui fica uma amostra simbólica do CD! :) Espero que gostem e espero que adiram a esta iniciativa, depois de fazerem não querem outra, é um vicio! Neste caso um vicio muito bom ;)

BODYPUMP 78 (CD)

Aquecimento: Saturday - BassHunter

Pernas (agachamento): Beautiful Monster (Damn R - Remix) - Mick Lion

Peito: Sweet Child O'Mine - Swade

Costas: Tonight is the night 2K10 (Extend Mix) Raindropz! vs Le Click

Tríceps: Yeah 3x– Chris Brown

Bíceps: Raise your Glass - Pink

Pernas (lange): Firework (Klub Smasherz Remix) -  Galaxy Surfers (ainda não há :'( ...)

Ombros: Welcome to Africa (short cut) -  Paffendorf

Abdominais: Please don't go - Mike Posner

Relaxamento: Just a dream – Fire & Ice

Espero que gostem, olhem que este lançamento tem muitas músicas boas, embora com muita coreografia complicadita... :)

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